中学3年くらいから何気に吸い出したタバコ、還暦になる前にやっと止めることができました。去年から毎日5㎞ペースで走り続けているから（現在は2日に1回10㎞）、ずっと走ってるから、肺の負担になることが嫌だったからです。ジョギングしていなければ、禁煙…

上記はコチラより→食品主要105社／累計6000品目超で今年値上げへ、価格改定率は平均11％ | 流通ニュース 急速な円安による輸入価格の上昇、コンテナ等輸入費用の増加（原油高）などの影響ですでに食料品の10％程度が値上げされているようです。食費は自宅で…

藤の花が咲いた～ 場所は御花前の橋のたもと。いい感じだね～ 天気がイマイチなのが残念っ 今日は夜に元勤務先のボス（石油掘削ソリューション）と飲み会なので、軽めに7キロ。 とーちゃんも、朝から元気に散歩いい感じだ～ 朝・昼ご飯はチキンサラダ うまい…

昨日、本番のプチ同窓会ゴルフでした。T倉さん、T中さんと3人。ゴルフは90前後でどっこいどっいで、T中さんだけめちゃ調子悪く100。いつも一番うまいんですが、絶不調。「もう日田には来ん！」とぼやきが数時間（笑） ゴルフはさておき、両氏の近況をまとめ…

とーちゃんのヘルパー業1年が経過しました。最初の頃は自分で朝食をレンチンできてたりしたので、朝から出かけて不在にしてもOKだったので、早朝からゴルフに行ったりできました。 9月くらいからレンチンの仕方が判らなくなったり、急にお腹空いたらしく（ち…

現在、59歳。実家でとうちゃんの専業ヘルパーやってます。収入はなく、基本的にはとーちゃんの年金で食べてまして、自分の生命保険や交遊費は自分の預金から。毎月数万円の出費です。 で、今後の話。こないだ年金については受給開始を先延ばしして75歳からに…

（↑JB Pressより拝借） 何度かここに書いていますが、とーちゃんとオレの関係が「親と子」から「長兄と末弟」に変化してきています。昨年4月に退職し、専業ヘルパーになり終日寝食を共にしているからかもしれません。友達のような兄弟のような感じなわけです…

www.youtube.com タイのCM,たまたま観て感動してしまった。タイの風景が昭和の頃の日本のような懐かしさもある。世界が平和になるCMだなと思った。自分のことばかりを考えてることを反省。

（2015年スイスの山旅-オートルート） 現在、還暦まであと1年弱の58歳。89歳の父と暮らしてます。去年まで働いていたけれど、父が自分で朝食を作れなくなった（レンチンがわからなくなった）ことを契機に3月末で退職し、以降はヘルパー専業です。 土日を含め…

多分、いやきっと皆さんには美味しくないかもしれない。立ち食いのコロッケそば、学生からサラリーマン時代まで何百回も食べた東京の青春の味でソウルフード。最初はそばにコロッケ？の違和感に驚いたけどね。九州では食べれないから、上京したらほぼ毎日食…

（↑NHK＋のホームページより） 今朝深夜に起きてしまったのでTVを付けたら、めちゃ興味深い番組をやってた。NHKの「こころの時代～宗教・人生」。内容は、東大教授で仏教学者の箕輪さんとオリンピアンの為末大さんが会話をしながら、瞑想について解説をする…

Netflixの「日本沈没」のおかげでご飯食べた後も起きておりま～す。（いつもは食後に寝る）いやーほんとすごいね、先週見た「浅草キッド」も最高だったし、オヤジも楽しめるコンテンツだよ、Netflix。感謝。 昼は50年以上通ってる幸陽軒でラーメン。最初は家…

youtu.be 妹家族が沖縄行ってきた。ジップライン、めちゃ楽しそう♬ いまだに子供たち（男2人）が親についてくるのは珍しいんやない？仲良し家族で何より～♬ い～ね～👍 オレもとーちゃんともう一回沖縄行くか！ｗｗｗ 前回のとーちゃんと沖縄旅行↓ earthtrekke…

無事、11月の目標150㎞をクリアしました。今日は調子よかった。やっぱ体重減ってきて楽になってるね。 こないだ大谷選手の特集をTVで観たけど、エンジェルスの監督が言ってました。「楽しむことを軽視してはいけない」って。大谷選手は二刀流を楽しんでた。…

勝間さん、ゴルフや大型バイクの運転とか、趣味がかなり似てるんだけど、毎回見るたびに舌っ足らずで滑舌悪く話したいこと沢山、ADHDぽい焦り気味の雰囲気が自分と似てるなぁと思ってます。頭の出来の差は歴然なんだけど、発想がほぼ同じ傾向で、生き急ぎの…

認知機能低下の要介護１で足元危ういとーちゃん、毎朝走るオレをみて「お前は元気やねぇ～ オレもそげんすると良かった」と。すかさず「今から毎朝散歩でも間に合うばい！」と説き、散歩に出発。 いつもの倍の距離を歩きました（往復20分くらいだけど）。素…

昨日のハーフ・ランニングで疲れてる感じだったので、今日は運動せずに朝から温泉へ。家から数分の市の温泉、「南風（はえんかぜ）」。4000円で11枚チケットなんで、一回あたり363円。大き目のサウナもあって格安。ただ、かけ流しのではなく循環式なのは残念…

昨日休んだので、夜明けにスタート、干拓地へ。快適に走れた😄 調子いいとジョギング楽しい♫ (調子悪いとこれほどしんどい事ない！) なんとか強制的に腰痛解除、そしてゴルフ・波乗り・山登り、なんでも楽しめる60歳に向けて、少しづつ、着実に。 今月累計132km…

ブログは「はてなブログ」を使用しています。ブログになる前、はてなダイアリーでした。その時に使用してたカウントダウンのカウンターがはてなブログでも使えることがわかり、さっそく右のサイドバーに設置してました。＊移行時は使えなかったと思う。 生き…

2013年に購入したスバルのアウトバック。現在の走行キロ数139,000㎞。まだ乗れそうなんだけど、故障したとき慌てないように次の車を決めておきたい。 これまでレガシィツーリングワゴン→インプレッサSTI→アウトバックとここ20年は3台連続でスバルの４WD車。…

たまたまANAのマイページを見た。ん？ANAスカイコインは35,000円あるんだな、と思った。毎年、お盆か年末に上京して友達と飲んでたんだけど、ここ2年コロナで全然旅行してない、期限いつなんだ？なんか使用期限を延長すると聞いてた気もするけど・・・ で、…

intel Corei3搭載のレノボのノートパソコン、速くて快適だったんだけど、突然電源が入らなくなった。サポートとメールで連絡し、パソコンをサービスセンターに送付、修理見積りを依頼。修理の見積もりは以下。 レノボ修理見積 げー、電源部分じゃなく、シス…

先週金曜日、突然ノートパソコンの電源が入らなくなった。銀行など色々と使ってたので、かなり焦った 電源コンセント側かなと思い家電店へ行くも、同じタイプのUSB型コンセント無く、確かめられない。。。 メーカーの修理サイトでやり取りし昨日、修理センタ…

今日は早起きして大村湾へ。内海で穏やかな水辺。水も透き通って魚影あり。ここに住んで小型ヨット乗ったら最高だね。

昨日もサバンナ（大川市の河畔公園＝草の様子がサバンナのようだから）を散歩。オヤジにとって唯一の息抜きで気分転換。今は非常事態宣言下で、オヤジが好きな艦船見学や飛行ショーなどの自衛隊イベントが行われておらず、特段、行きたいところも無い様子な…

昨日のゴルフのエントリーの焼き直し版です。10年くらい休止してて昨年11月に再開したゴルフ。平均スコアは90くらい。そんななか、先日、初めて70台（６オーバーの78）を出しました。しかも期待も熱望もしていなく、練習もほぼせず、いいスコア出ればいいな…

遂に入れ歯となりました。50歳前に老眼となり、本日遂に入れ歯を初めて装着。上顎に着けるのですが、歯周病で上顎の骨が退化しないよう、わざわざ健康な奥歯4本を抜歯しての今後の対応策です。（そのまま抜かずにおくと上顎の骨がどんどん退化）残念ながら上…

今日も平穏な1日を送れました。合掌。

千葉のおばさん、たくさんの酒悦ありがとうございます！ ごはんに、うどんに、ラーメンに、大活躍しております。牛肉しぐれでオヤジはいつもの2倍のご飯を食べました～♬ 子どもの頃からご兄弟、離れ離れでご苦労されたかと思います。母もお兄さんもお姉さん…

さっき偶然観たＥテレ。安泰寺という寺で30年座禅しているネルケ堂頭（指導者）。インパクトあってスーッと入ってきたので、以下、一部を抜粋し、かつ箇条書きしてみます。誤って理解しているかもしてませんので、詳しくは番組を検索ください。 ・なぜ生きる…