2024-04-25 清水山歩43 ラン・スイム・アウトドア 手はテーピングでぐるぐる、足首もサポーターできつめに抑えて清水山。無事に楽しく終了しました。新緑が凄い〜🎵家にいると鬱屈するのでほんと山歩は心地よい~ *手は使ってないのに、ちと痛みが・・・なぜかなー💧