迷わず行こうよ、行けばわかるさ

何でも経験してみなけりゃわからない。やってみると先がみえるよね。還暦オヤジのダイアリー。

柳川

よく事件、事故に遭遇する

おととい、スーパーに行った帰り際、シニアのおじさんが運転する車が無理に駐車場の枠に入ろうとして隣の車に接触、ずりずりして入庫。で、どう見ても傷をつけてるのに平気な顔でスーパーに入店していった。おいおい、そりゃまずいだろと店内に向かっていっ…

今日は休養&整頓日

明日から1週間上京して大学同窓と箱根旅行、麻雀などに行くので、今日は調整日。一回剪定した垣根から新芽部分を手摘み(お茶の摘みとりと同じ作業)不在時に伸びそうなところを摘み取りました。あと洗濯して、掃除して。あ、食材も今日のうちに食べてしまわ…

筑後広域公園にて

今日は天気が薄曇りでいまひとつなので、山には行かず、筑後広域公園をゆっくりと散歩。路側に設置してある健康器具をやりながらね。人工的な公園だけど、それでも木々や草花でなごむよね。散歩=精神安定剤みたいだね。

早朝ジョグ&ウォーク

10時ごろから雨予想だったので、朝イチで体操しながらジョグ&ウォーク@筑後広域公園。途中の健康器具も使用しつつの5㎞。降雨の前に無事終了。朝の運動は気持ちよいね。良い季節になってきました。

やっと晴れてきた♬

4日前から今朝までずっと雨☂ やっと晴れ間が現れた♬ これだけで気分が良くなったよ。雨の3日間はやる気ゼロになって何でもどうでもいい感じになってブログ書く気も起きなかった。こんなにも天気に影響されるようになったんだな、と。天気は大事です!

ジョグ-250

今日は昼前に歯科医。前歯にかぶせてた技工物(中央の歯が無くなってて両側の歯で支えてる)が取れて壊れたのでスキッ歯。下の歯なんで大して困りはしないけど、間抜けな感じなので埋めてもらいに。なかなか接着が難しく、先生もどうしようかなーと悩みつつ…

「この家どうする?」問題。

実家の前面道路を掃き掃除。平日は妹が寄ってやってくれてるんだけど、今日は祭日なので自分で。垣根や木々の葉が風で飛ばされて散ってるので毎日やらねばならないんですね。オレ自身は散らかってても大丈夫なんだけど、ご近所さんや観光のお客さんが通る道…

ジョグ-242

今日も天気が良いので筑後広域公園へ。筋肉痛も取れてきて少しペースも上がってきました。今日は2周10㎞走ろうかなと思ってたけど、5㎞地点で左足首に違和感あり。痛みまでは無いけど安定してなくて今にも痛みが出そうな予感だったので、5㎞で終了。こりゃー…

ジョグ-241

今日は10㎞走るかと思ったけど、準備運動してたら何やら左足首が不安定な感じ。悩んでテーピングして5㎞で終了。なんかぐらついてる気がするんだよねー。当分は面倒だけどテーピングか包帯かもだなー。本日もジョグ→温泉→焼酎だね。 モーリタニアン 黒塗りの…

ジョグ-240

土曜日だけど特にイベントもなく。 5㎞ジョグ+源泉かけ流し♨+やよい軒で定食。帰宅途中にカントリーの音楽聞いたもんだからジムビーム飲みたくなって、購入。久々のバーボンウイスキー。うまし。 ほんと、映画「Perfect Life」のおかげで、おおよそだいぶ…

ウォーキング@筑後広域公園

まだ足首が不安で山に行けないので、こないだドッグランに犬を見に行った時にいい感じだった筑後広域公園のロングコース5kmを歩いてみた。やっぱりいいよー。花畑も多くて桜や梅など木々も豊富。春になったらきっといい散歩(ジョギング)コースでしょう。…

草刈り草刈り草刈り。。。

暖かくなってきて草がボーボーwww 家の周囲360度を草刈り~💧 プラス一部、伸びすぎた青年の木などを伐採。3時間くらいの作業なんだけど、もうめっちゃ疲れた。とりあえず2か月くらいは大丈夫かな。加齢とともに年々しんどくなってきてるよ。 それに伐った…

有明海ぐるっとツーリング♬

今日はめちゃ天気が良い予報だった。早朝に起きて再確認した。違和感は残るものの足の痛みも治まってる。しかしとても山歩きには行けない・・・ というわけで、今日は久しぶりにツーリング まだ阿蘇などの山間部は寒いので、暖かい有明海沿岸をぐるっと1周。…

突然の歩行困難💧Day4

今日は足首の痛みも軽減したし、2日間風呂に入ってなかったので温泉にGO。腫れてる左足はお湯に付けず(炎症なので)、身体をよじって左足以外で浸かりました。 あー やっぱり温泉はいいねー 心も身体も休まる~♬

3社参りウォーク⛩

今日は昼から2回目の映画「Perfect Days」鑑賞なので山には行かずに、水天宮→日吉神社→三柱神社の三社参りウォーク。1時間半ほどですが、気分はスッキリ。 さて、映画の前にラーメン食べに行くかな またデブるかな・・・w 2/12追記(少しだけネタばれ) 「P…

筑後広域公園、凄くなってる。

今日は朝イチから痛風の定期健診で病院へ。血液検査で2時間くらいかかるんだよね。結果、無事に尿酸値が下がってました なので山はパスしまして、午後から筑後広域公園のドッグランへ犬を見に。犬は相当好きなんだけど飼ってしまったら旅行とか出掛けれなく…

清水山歩37

今日は清水寺北尾根を直登しました。最初の急登しんどいっ。でもその分あとが楽。気温12度、軽く汗をかく程度でちょうどよい季節となりました。消費460Kcal。

清水山歩36

今日は妹と一緒に清水山。車2台で行って、女山(ぞやま)スタートで清水山まで歩きました。2時間・6.1km・標高差440m・カロリー780Kcalでした。 永興寺にいた2匹の猫が可愛かった~(人里はなれてるので、人間が来るとどこからともなく出てきます。触り放…

TSMC/JASM 第二工場建設へ

(↑写真はJASMのHPより) TSMC (JASM)第二工場建設へ! 実家から約60kmの場所にあるJASMの第一工場、間もなく完成して稼働の様子なんだけど、昨日第二工場の建設が発表になりました。アップルやNVIDIAにも半導体を供給する世界の大手企業で、アジアでは全…

清水山歩35

気温10度と少し肌寒かった。登山口に帰着した直後、かなりの雨に💧 危なかったなー。予想外の天気でした。↑の写真は頂上通過時なので帰着の25分くらい前。まったく雨なんて降りそうにもない感じですよね~

毎度お世話になってます。華さん食堂👌

今や週5くらいのペースで行ってる華さん食堂。地元のチェーン店なんだけど、ちゃんぽんは野菜たっぷりだし、とんかつもロース、揚げたてで十分美味しいし、何たって安いし。(定食・ちゃんぽん500円くらい、肉うどん390円、カレー330円)小皿ものも充実して…

スイミングスクールのバス送迎、断念。

先週、石垣島に行く前に近くのスイミングスクールのマイクロバス(29人乗り)ドライバーに応募していました。Webで面接、次は実技を確認する2次面接とのこと。いくつか実際の運転作業を質問をしてるうち、中型免許は取得したものの、マイクロバスを実際に運…

清水山歩33

妹から、清水山の北側に連なる女山(ぞやま)いいらしいばいと聞いてたので、今日行ってみた。(妹は明日行きたいといってたけど明日は雨のため、今日先に様子を見に行ってきた。) 駐車場をさがし、コースをYAMAPでダウンロードして初の女山へ。 噂の竹林道…

所得の申請完了(市県民税・国保)

令和5年1-12月の期間、収入のなかった人(または年収20万以下の人)も無収入の旨の申告が必要です。(確定申告ではない)今年はこの案内が来て、QRコードによる電子申告が可能でした。去年、国保の窓口で無収入の簡易申請してたので、非課税世帯としてすでに…

市内ウォーク

妹と地元の清水山に行くも雨が降ってきそうだったので退散。夕方、ぶらっと市内ウォーク。気温10度はやっぱり手足冷えます・・・。川下りの船は冬場はコタツ船です。

那覇Day4→帰宅

16度→7度の福岡へ移動。やっぱり寒い!飛行中の天候は安定してて揺れも無し。うっすら追い風(南風)で飛行時間も少し短めだった。福岡空港からは久留米まで高速バスを利用(電車のほうが早いが地下鉄乗り継ぎと西鉄でちと面倒)、久留米の老舗「甘太郎」で…

清水山歩31

雨が降る前に早朝清水山。またアプリはバグってます・・・。ランニング用のアディダスアプリなので仕方ないかー。今日は気温12度、山を歩くだけでハッピーな感覚が戻りました。この感覚が来たことが嬉しいです。言わば軽いハイ状態。”どこまででも行ける感じ…

清水山歩30

今日で30回目。気温14度とちょうどよい気温と無風。快適な山歩きであった。

清水山歩29

気温12度で風が強かったけど、快適だった~♬ なんだ、ひょっとして、こんなに心地よいんだったら、わざわざ沖縄行かなくてもいいんじゃないの?と歩きながら思った(苦笑)

清水山歩28

午前中は友人の店の地元御仁歴々の参加する朝会(競馬の会)に参加しました。私は競馬はしませんけどね、お歴々の方と話すのは楽しいので。みなさんそろそろ80代。いろんな話が聞けます。今日は久々だったのでオヤジの高校野球時代の話をしていただきました…