迷わず行こうよ、行けばわかるさ

何でも経験してみなけりゃわからない。やってみるしかないよね。現在はほぼオヤジ殿のヘルパー日記となってます・・・

やっぱ無理-ジョグ140

29度あるけど、天気が晴れから曇りになって、風が強く吹いてるので大丈夫かな?と出発・・・が、やっぱダメ、頭痛っぽくなってきたので5㎞で中断、あとは歩いて帰還。帰宅してとりあえず蛇口から頭に水をかぶる💧 一気に回復したね。血液の温度が上がってたんだろうね。危ない~  6月累計71.7km

夏は走らずスイムだな、やっぱ