先日行きたいなと書いた白山（石川県）ですが、友人3人に参加を募りましたが、2名は故障、1名は家庭の事情で不参加となり、やはり単独での行動となりました。 予定しているのは、 1日目 福岡→岡山（宿泊） 2日目 岡山→白山登山口（白山市宿泊） 3日目 白山登…

日々のスイムの記録を毎日更新するのもアレだなーと今日からここを更新していきます。通ってるのは筑後広域公園プールです。 8/10 1km 水温31.5℃ 水温はだいぶ下がってちゃんと冷たく感じます。 8/11 1.5km 水温31℃ 晴天すぎてラッシュガード着用 8/12 1.2㎞…

台風10号の動きを見てますが、昨日から動きが自転車並みのスピードでほぼ停滞、さらに勢力拡大している模様。こんな停滞してる台風みたことないです。底知れない不安を感じます。 風向を確認できます⇊ earth.nullschool.net ＞8/30 昨晩、台風の目に入ってか…

（ ぐるっと白山さんより）右手の負傷がだいぶ痛まなくなってきたので、今期は諦めてた登山、ストックなしで登れる高め（2000ｍ級）の山がないかなーと考え始めました。高い山なら概ね15℃くらいで涼しいので。久住山や四国の石鎚山は行ってるので、近くでは…

朝方27℃くらいだったので、頂上は23℃くらいかと2か月ぶりに宝満山行ってみました。確かに頂上は予想通り23℃でしたが、8合目の稜線にでるまでがめちゃ暑くてサウナ状態。ぼとぼと汗が滴る状態でした。 登山口に帰着したら、半袖半ズボンの全身は、雨に打たれ…

5時に起きて早朝ミニツーリング 2時間約100㎞の山間部ライドでした～ 涼しくなってバイクのいい季節ももうすぐそこだね。（100㎞巡行したかったので、ちょろっと高速使ったら10㎞くらいで370円昔は自動二輪は200円だった気がする。めちゃ上がってるね） BMW…

先々週、水泳に行ってるけど体重がMAXになったため、減量しなきゃとご飯と麺をやめて全食豆腐を食べてます。総菜としては肉や魚や野菜を食べてて、炭水化物を豆腐に変換中。2週間弱くらいかな。もともと豆腐は好物なのでストレスなく過ごせてます。メインは…

昨夜はQueenのトリビュートバンド、Gueenの福岡公演でした♬ ボーカルのフレディ波多江さんは大学同窓の友達のこと、なんと福岡市内の中学の時に一緒にバンド組んでたって 演奏旨いし迫力あった！ほんと音楽ライブは楽しい♬ことを再確認。タイ・ユア・マザー…

（↑https://x.com/aybenaさんのXより拝借） 今日は車の12ヵ月点検で飯塚まで片道70㎞の運転。入道雲が出てまさに夏の空という感じだった。で、思ったのは「あと何回この夏空を観れるのだろう？」ということ。 現在61歳なので、平均寿命からすると期待値とし…

今日も50ｍプールは17時までほぼ水泳クラブの占有ですねー。今日は車の6ヵ月点検で夕方にディーラーに行くので泳げない感じですね。午前中も3コースは占有されてないけど、盆休みだし混んでて芋洗い状態かも。様子見に行くだけ行ってみます🏊

昨晩から佐賀の友達がバイクで泊まりに来ました。到着後一緒に筑後広域公園プールでスイム、晩御飯を買い出しして自宅で0時まで 最初に会ったのは予備校だからかれこれ40年～ 登山・マラソン・バイク・旅行・転職多数と趣味がかぶってる友人です。ユーコン川…

日常の生活を丁寧に切り取った「PERFECT DAYS」のヴォム・ヴェンダース総監督作品。山渓オンラインでみつけた。9/20公開とのことです。今度は自然の中で生きる豊かな日常を丁寧に描いているのでしょう。すごく観たい作品。 英語版トレーラー www.youtube.com…

(↑写真は糸島市観光協会さんより拝借） ホテル時代の友人と久々のハイキング！（というか、早朝散歩）芥屋の立石山、やっぱり風光明媚で素晴らしい低山だ。朝イチで登山口を5時半出発位だと割かし涼しかったです。福岡市内の方へおススメです。 ちなみにこの…

曇ってて日が差さないから、裸で（ラッシュガードなしで）泳げるな～と期待していったところ、入場しようと建物に近づいたら、いつもの監視員の方から「今日は50ｍプールは雷で使用できませ～ん」って。あぁ、、、残念っ。 夜、中学時代の同窓生女史が9月に…

今日の水温は33℃。だけど外気温が35℃くらいで低め（笑）で風があったので、上がると冷えた～ ぬるま湯が逆に温まって良い感じだった。外気温と水温の両方が相関してるねー。面白い。

昨晩27℃くらいまで気温が下がったので、朝イチのプールの水温は下がってるんじゃないかと10時にGO。予想通り昨日から-4℃の30℃でした。（28℃くらいを想像してたけど）この4℃の違いは大きくて、入水するとひやっとして気持ちよかったです。ただ、日差しが強す…

本日も水温34℃。水温高くて遊泳禁止になってるかと思いきや営業中でした。もうお湯なので爽快感はなし。気温は38℃だけど、プールから上がると風があって心地よいです。時々休憩入れながらのまったり2㎞でした。 低山には暑くて行けないので、体力維持のため…

日経平均が1日で4000円以上下落 株安＋円高のダブル、こないだまで日経平均5万円へ→だったのが3万円きるかも？に変化。ここまで一気に下げてくるとかえってスッキリしました。何というか、お金に対する欲望がどこかへ行ったような、人生に大事なことはこれで…

晴天で天気よすぎ。いつものように泳ぎだしたけど、もうお湯状態で泳ぐのシンドイ。ラッシュガード着てるけど顔や手が日焼けしそうだし、今日は半分の1㎞で終了。 1時間もせず出ようとしたら、屋外プール前に「水温が34度を超えたため、屋外プールは使用中止…

（購読してる後藤さんのX投稿より＠goto_finance) 昨日一昨日とびっくりしましたねー。株安と円高の2重のマイナスですよね。ピークの42,000円から3週間で6,000円の下げ。強烈だなー。 ここのところの作業： 【新NISA枠】1月から開始したオルカン・インド株投…

水温が上がらないうちにと9時に行きました。が、すでに水温は32.5度。もはや温めのお湯です・・・。少し泳ぐとめちゃ身体が熱くなって（でも汗は出ない）ので、休憩しながらの2㎞でした。深夜に少しは冷えてるんじゃないかと朝イチいったけど、朝ですでにこ…

先月は食事会、月例麻雀（＋飲み）、もと同僚さんと旅行したりしたのでレジャー費用を計上し、94,000円程度の預金取り崩しとなりました。（収入は個人年金の10万円です）1～7月の収支はここまでで406,000円の預金取り崩しです。60歳代のうちにどんどん遊びに…

1日目博多で鉄鍋餃子→2日目呼子でイカ、3日目博多で福岡在住のご夫婦も合流し、もつ鍋ということで3日間のリバーサイドモール（岐阜県本巣市）組のReunionツアーは終了しました。約20年ぶりの再会でしたが、やっぱり楽しいですね。次回は名古屋に遠征して、…