29度あるけど、天気が晴れから曇りになって、風が強く吹いてるので大丈夫かな?と出発・・・が、やっぱダメ、頭痛っぽくなってきたので5㎞で中断、あとは歩いて帰還。帰宅してとりあえず蛇口から頭に水をかぶる 一気に回復したね。血液の温度が上がってたん…
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