痛風発症から一か月ぶりにウォーキング。登山に向けてリハビリと現在の状況確認ですね。・・・で、20分歩きましたが、痛みがあり、やはり今季の登山は無理なので諦めます💧 いずれにしてもリハビリ必要なので少しづつスイムかウォーキングで体調を戻そうと思い…