雨上がりで山道はまだ濡れているだろうからジョグにしようと出発。（もう200回くらいジョグで周回してるコース）腕を振ると負傷してる右手が痛いのですぐにウォーキングに変更。暑すぎて途中2回もコンビニでドリンク休憩。もうこの季節はさ,朝しかジョグできないなー。帰宅してたっぷり水シャワー👌
雨上がりで山道はまだ濡れているだろうからジョグにしようと出発。（もう200回くらいジョグで周回してるコース）腕を振ると負傷してる右手が痛いのですぐにウォーキングに変更。暑すぎて途中2回もコンビニでドリンク休憩。もうこの季節はさ,朝しかジョグできないなー。帰宅してたっぷり水シャワー👌