迷わず行こうよ、行けばわかるさ

何でも経験してみなけりゃわからない。やってみると先がみえるよね。還暦オヤジのダイアリー。

2022-11-25から1日間の記事一覧

ジョグ190&4日間で急に減量(驚)

気温10度とちょっと寒かったけれど、ジョグにGO。寒い分楽にはしれるので、結果キロ6分半とかなりいいペースで走れました。少しハイも入って全然疲れな~いっていう楽しい走りでした。やろうと思えば6分以内で走れる気がします。やらないけど 笑笑 途中で…