気温10度とちょっと寒かったけれど、ジョグにＧＯ。寒い分楽にはしれるので、結果キロ6分半とかなりいいペースで走れました。少しハイも入って全然疲れな～いっていう楽しい走りでした。やろうと思えば6分以内で走れる気がします。やらないけど 笑笑
途中で朝陽を浴びだして、もうね、おてんとうさま最高っす👍 って感じです。ほんとお天道様に感謝👏👏👏
で、ですね、大きな発見？かもなのが、ここ4日間で2㎏も減量しました。1か月近く69.6㎏で停滞していたのが昨日68.6㎏、今日67.1㎏！なんだこれ？？？ 変えたのは食事だけ。ずーっと4日間鍋食べてて、白菜てんこ盛りでご飯は少しなのでそのせいなのか？他には何も変わってないので、鍋だと思います。ひょっとするとめちゃ減量にいいのかものなので、鍋奉行継続してみます♬
→夕方、再測定。なんと70kg！まさかの、ただの計測ミス？（1日で増減した？）でしたー なんでやろ？
