ジョグ103

今日は雨が降る前に2日ぶりのジョギング。右足の痛みは感じなくなったけれど、また痛むといけないので、ゆっくりと10㎞ジョグ。ゆっくりだと景色を眺める余裕もできて息も上がらず、足にも優しいのでいいね。全然気持ちの負担にならなず、楽しいジョギング♬　写真は途中の川下りコース。だいぶお客さんももどってきてるね。

写真は撮らなかったけど、とーちゃんも朝・夕の2回の散歩実施。いい感じです。