2022-01-14 朝ジョグ88 ラン・スイム・アウトドア すんげー寒いけど、めっちゃいい天気なので出走🏃 スピードよりゆっくりLSDでスタート。（LSD＝ロング・スロー・ディスタンス） のんびり走ったつもりが、なぜか速い。。。なんかだいぶ調子上がってきてるみたい。ラッキー。こんだけ走ってたら、そうなるのかな？いい兆候だね。 1月累計 75km
