昨晩、風呂から上がったあとにこのギブスを巻くのが面倒になっちゃって（痛みも減ってきてたし）、サポーターだけにして寝てたら、夜中にふとした拍子でまた腱を伸ばしてしまって悶絶。氷で冷やして鎮痛剤を飲んで。。。 不用意に雲梯（うんてい）にぶら下が…