先週さつき松原を歩いて気持ちよかったので、今朝は海の中道まで遠征してのジョグ・ランでした。(昨夜宿泊)ランニングコースのうち、奈多漁港から三苫海岸をビーチラン、やっぱ砂浜はきもちいい。砂浜は脚にも膝にもいいし、トレーニングになるし。ビーチ…
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