ちょっと出遅れて7：30出発。だけど今日は北風が涼しくて快適♬ 平均ペースも上がってるねー。なかなかよいジョグであった。あー空腹感が半端ない。12時までご飯は我慢だね。サラダと鳥のから揚げにしようかな。 昼ははま寿司で喜多方ラーメン（小）＋寿司3皿…