2021-08-02 夕方サバンナジョグ10 ラン・スイム・アウトドア 今日は朝から雨だったので、Netflix三昧っ💦 エアコン効いた部屋に閉じこもってたんで、夕方晴れたとこで、サバンナ(筑後川河畔)ジョグへ。 34度とかなんで、30分ジョグと筋トレでバク汗💦 だけど汗流してスッキリ♫ やっぱり動かなきゃだね👍