今日は朝から雨だったので、Netflix三昧っ💦 エアコン効いた部屋に閉じこもってたんで、夕方晴れたとこで、サバンナ(筑後川河畔)ジョグへ。 34度とかなんで、30分ジョグと筋トレでバク汗💦 だけど汗流してスッキリ♫ やっぱり動かなきゃだね👍
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