若杉山奥の院→西鉄太宰府

京都トレイルの余韻で山活動を再開～　夏に予定してる北アルプスに向けてのトレーニングとどのくらいの体力か？を確認するため3回目の三郡縦走へ。小雨だし、久しぶりの10㎞越えの距離なので、篠栗に前泊（AZ篠栗）し、タクシーで奥の院まで行き、スタート。

休憩入れて6時間40分～　約18㎞の行軍（津久志の湯往復＋西鉄太宰府まで）、けっこうきつかった～。昔とは違うね、やっぱり。

記録を見たら、

累積標高上り/下り929m / 1,322m

なので、そらある程度疲れるよね。だけど疲れすぎ～　雨だったせいもあるけどね。今度はもう一回、晴れた日にやってみよう。トレーニングにちょうど良いコースだと思う。方向的にはやっぱり宝満山→若杉山のほうが良いと思う。（若杉山頂から若杉の湯まで降りて、温泉入ってそこでタクシーを呼ぶといいと思う。）

YAMAP、無料で地図使えていいね！感謝。
今回の記録↓

山登り、ただの散歩ちゃー散歩なんだけどね、長時間のものだと一人の場合は瞑想チックな感覚になれるし、友人とだと世俗的でない忌憚のない話ができる。たまに自然と溶け込んだような感覚になることもあって（単独テント泊3日目みたいな時）、なかなか面白いよ。天気よければジャージと運動靴でOKだし。ぜひやってみてください～

P.S 1/15
2日後の今日、筋肉痛で階段降りるの大変・・・

元気の出る学校、卒業♬

佐野雍和くん、全16回の通学を終えて元気が出る学校（通所型サービスC）を卒業～（笑）写真みせてもらったら、オヤジ以外は全部女子である。よくこの環境になじめたな、と感心してた。何しろ「じっと家に居るのが嫌」だったし「自分は社交的である」そうである。予想外に社交性があったようだね。この学校行きだしてから、あきらかに調子良くなったよね、やっぱり。

今後については、ケアマネさんと相談し（オヤジは認知症により要支援１）、来週からは週に2回、機能訓練特化型の介護サービスを受けることになりました。（送迎付き）

運動機能向上させる筋トレマシン中心の体育系なのだ。午後から2時間の内容なので十分だよね。指導者にくわえ当然介護士・看護師さんも駐在。いいよね～オレが行かなきゃだよ。そこらのスポーツジムより設備がいいよ。栄養や体成分分析ができるInBody測定も月に1回ついてる。すげぇ良いと思う。しかも最高齢は99歳！のおじいさんとのこと。すげぇ。ほんと全身の筋トレをして欲しかったのでばっちりだね。いいところが近くにあったよ。

ま、一回行ってみての感想を聞かないとね、なんだけど、契約の際に説明にこられた職員さんの感じも良く、きっといい施設だと思うよ。いい場合は施設名をちゃんと書きます～。

＞1/20追記
2回行って、設備もよくとても良いって。筋力ついてできるだけ自力で動けるようにと願ってるよ。近くの各位、介護保険の対象になる必要があるけど、良いトレーニングになると思います。送迎あり。りはらいふ↓

http://www.kouhoukai.or.jp/pdf/life_support_center.pdf

「ボーダーライン ソルジャーズディ」

オヤジと鑑賞＠佐賀シエマ。久々のアクション映画で２人とも興奮♬　前作に続き本作も臨場感たっぷりで良かった。そんでとにかく画が美しい↑

最近、こういう映画は少なくなったよね。大満足。デル・トロ、ハマりすぎの役やね。娯楽作として、久々満点☆☆☆☆☆

ボーダーライン：ソルジャーズ・デイ | 大ヒット上映中！

もう続編が楽しみじゃ。

食と性の話。

もう連日、SNSのご飯の写真のUPの多さにウンザリしてる。前にも書いたんだけど、どうしてそうご飯（特に肉系）の写真をUPすんの？ごちそうだよ、いいでしょ？ってこと？男性の場合はちゃんとした食事を家族に提供してるよ～っていう主張？おいしそうな料理の写真を共有して「おいしそうだよね～」ってことを発信して共感したい？レストランを紹介したい？

なんか、おぞましすぎるんだよね～。食慾は人間の本性というか２大欲求だし、欲求的には食≒性だと思ってる。だから肉の写真をUPすること＝裸のおねーちゃんをSNSに載せることと同意義なのだ、とオレは思ってる。なんつーか、恥ずかしげもないというか。このご飯、食欲そそるよね～＝この異性、性欲そそるよね～って言ってるということ。そうじゃない？　なので、インスタばえ、、、悲しすぎ。豚になっちゃう千と千尋の両親だよ、、覚えてるかねぇ。

そんでしかも、こういう表現が、写真が、姿勢が「自分の欲を満たすこと＝ストレートで良いこと」とされてる風潮も信じがたい。肉食系とかいってね。前にも書いたけどさ、フードポルノっていうらしい。→なんで食事の写真をUPするんだろう？

Wikiにも定義があるくらいだからさ、オレだけじゃないとほっとしてるけどね。あまりに意識しなさすぎじゃないの～？　オレにはステーキの写真をUPするってことは「私はアホです。欲の奴隷です」と宣言してるのように感じる。断捨離の真逆の指向だと思う。モノや雑事を処分していく断捨離がこれだけ潮流になって普遍的になものになっているのに、自分の本質的な欲（食と性）に関してはまったく断捨離しようとしていない。まぁそういう意味で人間らしいといえば人間らしいけどね。

そもそも、飽食すぎる時代なだけに、どっちかというと粗食（素食）の方向じゃないのかなぁと思ってるから、余計に感じるのかもしれないけど。

肉食系と自任する人からすると草食系が増えたよね～とかいって草食系と勝手に呼ばれ（性的にも食的にも）、社会的にもネガティブなことを言われることが多いけどさ、余計なお世話じゃって思うと同時に、草食系と呼ばれる人たちが多くなったのか？というのはこういう、押し付けやうんざり感からだろうと思う。

食と性の欲自体を否定してるんじゃなくて、その表現というか、品性というか、方法があるんじゃないの？って。それに別に肉食系であることやめなさい、なんていうつもりは毛頭ない。ただ、肉食ではないとダメという思想をそうでない人に強要しないでいただきたい。違う考えの人もいるということを認識していただきたい、ただそれだけ。この方々はだいたいにおいて信心も強く、押しも強いから。もはや肉食教といってもいい宗教だよね。宗教と同じく、信仰の自由はあるのだ。

誰だって食欲も性欲もある。100%の人が理解してる。誰だって死ぬ。これも100%の人が理解してる。そこで「食や性や社会や仕事や人生を、どう選択するか」はその人の自由。だから、互いに自分の勝手を押し付けない、お互いに違いがあることを認識しとく、それだけなんだよね。どうか世の中からフードポルノが少なくなるようにと、願ってるよ。少数ならまだしも、肉食祭りといわんばかりのSNSでの布教具合には辟易しちゃうのだ。

まぁ見なきゃいいじゃん、SNSやめればいいじゃん、ってご批判も多くあろうと思うけど、宗派の違う宗教だってあるわけだから、住み分ければいいだけよね。断捨離志向のオレとしちゃ～少しでも理解いただきたく候って感じ。

あ、今思ったけどさ、老けたのかもしれないね。（マインド的に）それにしてもずいぶんと前から老けてたんだなぁ～　35歳くらいからこんな感じだったからねぇ、まずフォアグラを食べるのを意識して止めたあたりからかな。あの映像は残酷だった。これ、違うだろと思って。あれから食べてない。フォアグラに限ったことではないだろうけどね。

そんで、もともと、とにかくモノをもちたくない、家もローンも、重たいものを背負いたくない天然系断捨ラ～だったからね。結婚もそうだし（これはこれで批判あるだろうけど）、いつでもどこでも移動できることを大事に考えてた。なので食事も断捨離の対象になってるんだよね。必要な栄養をできれば肉抜きで。精進料理系統だね。てか、おれ、仏教系の修行生活をしたいのかもしれないね。登山も波乗りもマラソンも考えてみれば修行系の作業でもあるし。

話がそれてきたけど（よくあることで申し訳なし）、うーん、ここまで書いて、言いたいことが混ざってごちゃごちゃになってると分かった。

えーと、整理すると、

・フードポルノがキツすぎる。

・豪華なご飯やグルメ志向、飽食三昧は違うんじゃないか（栄養ある素食方向では）

・肉を食べたくなくなったこと（特に牛・豚の哺乳類）

・肉を食べるなら本来自分で〆て調理すべきじゃないの？（狩猟民のように）

・草食系と肉食系のこと（メンタルと食事）

・食事と断捨離

かな。それぞれに分けて考えなきゃね。

遅れましたが、あけましておめでとうございます。

あけましておめでとさんです。31日～3日まで上京しとりました。連日の大学同窓との飲み会で楽しかった～　　が、帰ってきたらどっと疲れた。まぁわかってたことだけどね、毎回帰ってくるともう上京飲みはやめようと思うんだけどね。またシンドイの忘れてGWとか盆休みとかに行くのでしょう～。懐かしく、心がフリーになる感覚があるからねぇ。（写真は初詣＠品川神社）

そんで毎日夜は飲んでるので（昼からも）朝は６時に起きて散歩した。早朝の冷え冷えとした東京の空気は相変わらずNYみたいで気分良かった。（冷え切った空気と都会感で勝手に２０代の時にいったNYに感覚を寄せてるんだと思う。）

・・・って書いてたら地震！けっこうだったぞ。　熊本６弱、筑後４！　これで収まればよいのだけど。

新年早々、気をつけろということだな。皆さんも十分気を付けて。