4時過ぎに起床、価格みてみたらドルが安くなってるので購入して定期預金設定。そのあと、朝5時出発でウォーク。ほんとこれだけでめちゃ気持ちいい。暑くてだるくても効果ありますよ。おススメ👌
今日は午前中に自分の家と友人宅の草刈り、そのあとスイムの予定・・・。が、2軒の草刈りしたところで、疲れてしまってスイムはナシに。
草刈り機（ナイロン樹脂の刃）で刈って、ほうきで刈りくずを収集。そのあと草が密集してるところに除草剤散布。それだけなんだけどね、2軒で3時間くらい。暑いから汗だく～💦 でも、気持ちはスッキリ👌
で、♨行って疲れを癒して、晩御飯の時に久々のビール！（本物の）
2週間ぶりのビール、これはスーパー美味いっ🍺🍺🍺
やっぱりノンアルとは違うねー。ということで、断酒は14日でいったん終了しました。また定期的に再開します。
