天気いいし、昨日は休んだので、走れるか不安だったけど、あおき温泉までハーフ走ってみた。足裏が痛くなったけど、いつもの朝マックジョグの気分で無事に完走🏃 この距離走るの2011年の筑後川マラソン以来なので10年ぶりかな。
コースは途中で止められない単純往復、行ったら帰るしかない、追い込み作戦(笑)
とりあえずハーフ走る身体とメンタルは取り戻せました。スピードはキロ6分にはまだまだだけど。多分、減量して軽くならないと速くはならないな・・・
気分は爽快です🎵
今月累計165km
帰宅後とーちゃんと昼飯＠ジョイフル（九州のファミレス）。食後にミニパフェを注文、めちゃアイス好きで満面の笑み。アイス以上の笑顔は見たことないなｗ
