なかなか底をつかない

一昨年家族を介護したく離職し介護、昨年他界。54歳になり就職に失敗し（選択ミス）、その時のストレスからか耳鳴り再発。時を同じくして老眼が1→2.5に進行。運動不足で筋力ダウン。もー　本人的にはかつてない心理パターンなんですね。まぁ今までが良すぎたということが多大に影響してるんだけろうけどね。歳を取るってこういうことかと実感してる。

これって波乗りで大きめの波にのまれた時と似てる。波の力でぐるぐる回されてる。バタバタあがいても無駄なんだよね、自然の力には逆らえない。波乗りの場合は経験則で理解して、波にのまれたらじーっと身体を縮めて息が長く持つように体力を使わないようにする。そんで回転が終わったらどっちが水面かを見て（光のさす方向に）浮上する。だいたいの場合は底に足があたって蹴って浮上したりする。そうすると無駄なく浮上できるんだよね。

頭で同じだなと判ってはいるんだけど、初めての精神的ぐるぐるなんで思わず焦ってジタバタしちゃう。もがいてしまうのだ。これが前回の就職失敗の原因。そもそもよく判断していなかったのだ。そっちに行くのが良いとバーっと行っちゃった。まぁいつものことなんだけどね。今だからそう思える。

なので、今はぐるぐるが収まるのを待ってる状態。あせるな、もがくな、と頭では思ってるんだけねー。視力や思考能力低下にともない判断力も低下してるから、より大変。同年代の方々は容易に想像できると思う。（ですよね）自分の例だと45歳くらいでフルマラソン走ったりしたのも身体能力低下への反抗だったよね。

はやく底をついて、蹴って水面に浮上したい。そろそろ底打ちそうな気配あるから、もう少しじっとしておこう。きっとそれがいい感じがしてる。（何でもやりたがりの性格でこれがかなりシンドイんだどね）

イメージはできてる。イメージできないことは実現しないから、これきっと大事。（たぶんｗ）友人知人各位、完全復活までもう少しかかりそーです　(T_T)

久々に運動

久々に運動した。考えてみれば、なんと１年半ぶりのまともな運動なのだ。おととし海外の山旅を最後に介護やその後の家の整理などでまったく運動する気がしなかったのだ。波乗り・登山をひたすら週末にやってきたっていうのにね。すごい。本当にすごい。人間、ここまで変われるか？ってくらい。

介護のときは毎日何かしらしてたので、息抜きは温泉と映画と散歩。それでそのペースが身についちゃって、わざわざ何かするのが面倒な感じだったんだよね。病状とか今後とか考えてなんだか疲れちゃっててね。

ここんところ飲む時に友達がゴルフを始めようとしてたり、誘われたりしてた。そんで今朝、天気いいから河川敷にゴルフ行かねえ？って誘いがあって、じゃ行ってみるか～と。４~５年ぶりのゴルフ。１００切れるくらいのペースで回れたし（バーデイもあったし）楽しかったけど、ハーフ回った時点で暑すぎ。結局３ホールを残したところでリタイア。暑くて苦痛で何も楽しくなくなって。。。

でも久々の運動で汗をかいていい感じではあった。山登りや波乗り復活する日にちも近いか・・・

隣のアパートほぼ完成

昔、祖母の兄貴の家だったところが売却されアパートになっちゃった。以前は垣根があったんだんだけど、フェンスになりスカスカな見通しに。

昔の古民家の残像がくっきりと残ってるので寂しい気もしますが、時の流れということでしょう。こないだ書いたんだけど、急速な人口減少・高齢化の状況でどんな方々がどんな需要で住むのだろう・・・。

earthtrekker.hatenablog.com

一瞬、隣のアパートに住んで家を貸したら庭作業が無くなって楽だろうなと思った。アパートと同じ金額で借りてくれればありだな～と。そんでなにげに打診したら、ハナであしらわれ終了。まぁオヤジさんなアパート無理だなｗ　しかし、スカスカやから何本か植林せないかんやろねー。うーん、大変。。。

「わたしは、ダニエル・ブレイク」

『わたしは、ダニエル・ブレイク』予告編　3/18（土）公開

オヤジと佐賀のシエマで鑑賞。予備知識なく観たんだけど、めっちゃ良かった。思わず何箇所か嗚咽しそうになった。今年のシリアス部門第一位です。（エンタメファンタジー部門は「LA LA LAND」）良かったなぁと思ってさっき映画のホームページ見たら、パルムドール＝最高賞受賞じゃん！素晴らしかった。→映画『わたしは、ダニエル・ブレイク』公式サイト

オススメです。☆☆☆☆☆

退職諸手続き

そろそろ退職後の作業。数えたら今度で７回目？のよう。社会保険→国民健康保険、厚生年金→国民年金、ハローワーク登録。（今回は１年内なので雇用保険の適用外）これでいつ病気になっても病院にいけるね。

ちなみ退職後の健康保険の選択肢は任意継続・国民健康保険・家族の扶養になるの３つ。通常の会社員で退職の場合、国民健康保険より厚生年金の任意継続（２年間）が有利です。（国民健康保険料は収入多い人はかなり高くなる）私の場合は去年は介護生活だったので収入はかなり低かったので、国民健康保険を選択。うちの家族（父）は働いていないので扶養は適用外。

年金もらえるのは６５歳だから１１年後やね。もうすぐそこだ。自分で掛けてる年金保険は６０歳スタートで設定してるので、もう６年後。もうすぐ年金もらい出すなんて信じ難いねー　やばいよやばいよ同級生諸氏！　ほんと充実した時を送らねばだと改めて思った。

やりたいことをやろう。みんな数ある選択肢から選択して生きてる訳なんだけど、選択肢をまず疑うべきだね。ほんとにそれだけか？って。選択肢の棚卸し、再点検。それっきゃ無いね。現在は父ちゃとの生活に覆われて見えにくくなってる。近々やろう。