リハビリウォーク🏃

体調イマイチなんだけど、天気が凄くいいのでウォーキング。歩きながら変な汗を感じたので少し短めの7㎞コースに変更。

終了後、だるくて仕方なく、腹痛も発生。通常ならめちゃハッピーになってHiなんだけどね。やっぱり体調（ホルモンバランス？免疫力？自律神経？）が全然整ってない。歩いた後にご飯食べたら味がおかしい（味覚障害）。ひょっとして心療内科系？・・・。

うーむ、引き続き、歩いたりヨガしたりしてみます👏

体調バロメーター👍