2023-08-30 スイムしてみた。 ラン・スイム・アウトドア 痛風の足の痛みがまた軽くなったので、足を使わないようにスイム。雨も降ってきて雷がきそうだったので控えめの800mで帰宅。スイムはなんか身体を伸ばせてリラックスできるし、心肺のトレーニングになるしいいね! さて、また腫れたりするのだろうか・・・もういい加減収束して良いのではないかなー。