痛風の足の痛みがまた軽くなったので、足を使わないようにスイム。雨も降ってきて雷がきそうだったので控えめの800ｍで帰宅。スイムはなんか身体を伸ばせてリラックスできるし、心肺のトレーニングになるしいいね！ さて、また腫れたりするのだろうか・・・…