朝5時、ジョグにしゅぱ～つ🏃 ほんと朝焼け＋ジョグの効果は素晴らしく、脳内からドーパミン（か何か）めちゃ出てるのを感じます。おまけに3㎞くらから有酸素運動になって呼吸が楽になり、軽いハイ状態に。どこまでも走れるような錯覚の感覚ですね（ずっと走ってるのでハイに入りやすいんだと思います）
勢いあまって少し延長して走ってしまいました。ご機嫌なまま家で水シャワー。またこれが気持ちよい！もう朝から100点です！
鮭焼いて朝ごはん食べて、今日は狙ってた映画を観に行きます。「渇水」です。よさそう。
鑑賞後に追って感想を書きます。
＜鑑賞後追記＞
良かったです。と、いいますか、幼い姉妹が登場した段階でもうシンパシーで一杯になります。「誰も知らない」「万引き家族」と同じパターンです。独身ゆえ特にそう感じるのかもしれません。
