2022-03-16 ジョグ102 ラン・スイム・アウトドア 本日も天気良好♬ ゆっくり右足を上から置くように気を付けながら(地面を蹴らないように)のリハビリジョグ10㎞。気持ちいい~っ👍👍👍 もう、短パン+Tシャツ半袖です👌 とーちゃんも歩いた👌 ここのところ、歩けるように復活したので車いす不要。トイレも失敗数が減ったのでパンツの交換数も1日1回となりいい感じです。