迷わず行こうよ、行けばわかるさ

何でも経験してみなけりゃわからない。やってみるしかないよね。現在はほぼオヤジ殿のヘルパー日記となってます・・・

減量登山2♬


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もうさ、ここんところステイホームが長すぎて運動不足。体重が過去最大の79キロ!・・・これはありえんと、先週から登山再開。

毎度おなじみの宝満山なんだけど、段差があって何回登ってもきつい~。爆汗です。だいた往復3時間、消費カロリー2500kcal と結構すごいです。写真の友人はオレよりさらに爆汗だった💦
体重が標準の72㎏くらいまでになるまで継続しようと思います。