もうさ、ここんところステイホームが長すぎて運動不足。体重が過去最大の79キロ！・・・これはありえんと、先週から登山再開。 毎度おなじみの宝満山なんだけど、段差があって何回登ってもきつい～。爆汗です。だいた往復3時間、消費カロリー2500ｋcal と結…