今日は朝から腰～背中が痛みむので大事を取って休養日。ここんとこ右側の背中～腰が痛むんですよね。それでも山登ったりしてたから運動しすぎかもねー。 あさイチ10時に近くの市営の温泉、南風（はえんかぜ）にGO。1回あたり354円（回数券と5％引きスタンプ…