天気よい♬ さて、ふくらはぎ肉離れによるランニング中断からはや1ヵ月。リハビリのために4回目のウォーキングやってみました。（これまではずーっとスイミング） 今日は痛みもなく、軽くジョグってみても10㎞大丈夫だった 念のため明日はウォーキングやめて…