いや～ いいなー。この方、ウルトラライト系の装備で単独行。淡々とすごい距離を歩いてます そして初めての槍ヶ岳？っていうのに、まさかの西穂高へ抜ける最強ルートを行ってます。無謀じゃん？と思ったけど、ほかの動画をみてみたら、十分なトレーニングで…

朝マックジョグ、記録始めて4回目。まずは月100キロジョグペースですすめて、8年ぶりにまたフルマラソン走れる身体を作りたいと思います。現在４回で25キロ。 腰痛の方も徐々に良くなりつつあります。やはり、身体はある程度動かしてバランス良くした方が良…