2023-12-02 宝満山歩128 ラン・スイム・アウトドア 8月から痛風・結石・気管支炎・味覚障害など自律神経失調でなんと4か月も体調不良。先週、少し山を歩いたので今日は思い切って宝満山へ。今回でもう128回目ですが、ほんと嫌だったんですよね。調子悪かったからしんどいんじゃないかと・・・。 以前よりかなりゆっくりですが無事に往復できました。いつものように登りは激汗で、帰りは汗冷えの状態。(替えのシャツ忘れた)やっぱり良いトレーニングになる山ですね。また行こうーっと。