2023-03-08 あと20日だねー ラン・スイム・アウトドア 血液改善 もう泣いても笑っても還暦まであと20日!2年前に始めたキャンペーン、長かったようで短かったなー なんだか時間が加速気味に過ぎていく気がするね。そんなもんなのでしょうね。 朝はオートミール粥、昼はノンアルビール+鯖缶で。晩御飯はラーメン食べたいなーw 図書館から連絡あり、予約の「運動脳」順番が来たので借りに行った。ランニングの快感はどこからくるのか?わかると思います。楽しみー。