2021-12-18 午後ジョグ74 ラン・スイム・アウトドア 今日は冷え込んでたので、午後からジョグ~。寒かったんだけど、走り出したらいい感じになり、結局11㎞♬ 気温低いから走りやすいのかな?多分ひとつの要因でしょう。暑いともうへとへとだから。 12月累計 102.6km 月間目標まで47.4㎞