迷わず行こうよ、行けばわかるさ

何でも経験してみなけりゃわからない。やってみるしかないよね。現在はほぼオヤジ殿のヘルパー日記となってます・・・

朝ジョグ67

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本日、強風~ なのであんまり走らんどこって思ったんですが、走り出したらもう少し遠まわりしよかな?と延長してしまい7km。途中で「まったく負担を感じなくなる」時間があるんですよ。現在の私の場合、3㎞~くらいの距離のところで始まって、15㎞くらいまで続きます。筋力次第なのかもしれません。少しハイになってるのかもしれませんね。快適なジョグでした。

12月累計 46.9km