3連続で雨天だった。今日はほぼ日本晴れ！さっそくジョグにGO。気温14℃と肌寒いけど、走るのにはちょうど良い気温。20度になると暑くてしんどくなるんですよね。10時から甥っ子と一緒に垣根摘みを行うので、軽めの7㎞。後半軽くハイが来て快適に終了♬ さて、…