5時半に出発、今日も涼しい♬ 快適ジョグで10キロ走っても特別感が無くなってきたな。今朝も散歩しましたって感じ。良いのか悪いのかね・・・。終わってノンアル飲んで朝ごはん食べ、疲れがなく普通すぎて、今から走れそうな感じ。あとでスイム行くかなｗ （7…