朝5時半、気温25度で快適ジョグ♬ このくらいの気温だといいよねー。やっぱりスイムよりジョグのほうが好きだね～ 汗をかく爽快感がある。血液が濃くならないよう、前後に水を多めに飲んでます。 今日のとーちゃん（術後12日目） まだ新たに発生したヒビで痛…