昨日に続き本日もスイム。今日はまったりペースで2㎞。このくらいゆっくりのほうが心地よい疲れでいいね。ジョギングでいうとキロ7分半くらいの感じ。スイムだとキロ30分かな。 今日のとーちゃん （術後6日目） 甥っ子とお見舞い。元気です👍