今日もまったりジョギング。天気もいいし、暖かいし、これだけで最高な気分だ～ ほんと簡単な人なのである。オレ。 還暦となる60歳まで1年弱、次の目標は： ①筋力アップ＋減量でBMI標準の65㎏達成→あと6㎏減 ②絶煙 現在電子タバコ1日数本→ゼロ 去年の78.5㎏→…