今日はマックに行かず、干拓へ。ぐるっと回って11.5km。今日は休まず走れたぞ。久々に「どこまでも行ける感」(もちろん勘違いで軽いハイ)を10分ぐらい感じれた️ 少しづつ前の感覚になってきたけど、何せ昔より5キロ重いからしんどいね。 しかし腰痛は消えず…