2024-03-15 ジョグ-247 ラン・スイム・アウトドア 筑後広域公園を5㎞～🏃 10㎞行くかと思ったけど暑くて（18度くらいある）5㎞で終了しました。次回から毎回5㎞に変更しようと思います。10㎞だと思った途端に「しんどいかな、嫌だな」と感じてしまっているので。昔みたいに抵抗感がなくなるまでは5㎞にしときましょう。現在、5㎞にはネガティブ感ゼロです☆彡
