2時間で570円と少し高めの料金なんだけど、空いてるのでOK。ほとんどシニアの先輩方ばっかだなと思ってたら、65歳以上は50円だった。マジかー そりゃ来るよね。泳いでジャグジー入って50円。
体重を計測したら、71.1㎏と2日で1㎏くらい減ってる！減量するのは走るより水泳のほうがいいのかも・・・個人的には走ったほうが楽しいけどね。右足のふくらはぎが治るまで泳いでおこう♬
あ、ランニングとスイムを交互にやればいいんだね。脚を休めれるし。あと43日で期限の59歳、がんばってトレーニングしてみよう。
79㎏→70㎏まであと1.1kg
