2021-11-10 朝マックジョグ48 ラン・スイム・アウトドア 昨日のゴルフで右足首の捻挫をぶり返した模様。くるぶしが少し腫れてる・・・でも走りたいので、バンテリン塗ってショートコースの柳川店まで。 累計走行208㎞