迷わず行こうよ、行けばわかるさ

何でも経験してみなけりゃわからない。やってみると先がみえるよね。リタイアオヤジのダイアリー。

減量登山、振り返り☆彡

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考えてみたら、減量目的で宝満山登山を毎週続けて17回! それで結果はどうなん?減量具合はどう?

当初78㎏だった→現在77㎏!

こんだけ登ってたったの1㎏減!

 

・・・マジか💦 

 

体重は減少してないけれど、腹回りスッキリした体感あるし、きっと「脂肪が筋肉に置き換えられて、体重はそのまま」だと思おう♬ したがって、筋肉増による代謝のアップはこれからなのだ!(と、しとこう)

よって、減量登山はこのまま継続のこととす!

30回を迎えるころには、おそらく体重もぐっと縮まっているはず。

追ってご報告いたします。。。