ブログにはUPしていませんが、ほぼ毎日ウォーキング中です。こないだの清水山（低山）ハイクで太腿とふくらはぎが筋肉痛状態なので。今日は川沿いの道の堤防の上をバランス歩きしてみました。昔は平気だったのに、なんだか心もとなくなったこの頃です。年齢…