痛風と腰痛で2か月まともに歩いてなかったので軽めのリハビリウォーク。痛風だった足はもうOKですが、腰痛がまだ少し。今日は久々にウォーキング出来てハッピーです。少しづつ距離を伸ばしながら、走れるかどうかも確認していきたいと思います。 今日みつけ…
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