気温7.5度、陽が差してあたいんだけど風が強かったー。しかし、そこそこいいペースで走れました。夏に比較すると㎞あたり1分くらい速くなってます。冬のほうがジョグには適してますね。 で、風呂入って体重計測、69.2㎏👌 食べ過ぎでおととい72㎏に戻ってたの…