今日は雨だったんで、筑後のトレーニング施設へ。ランニング30分を2回と筋トレしました。410円でシャワーもあります。（65歳から50円になる！安すぎだろー） で、ここのところ沖縄ランニング合宿ｘ3回、東京（伊豆）、京都トレイルとかなり詰めて行動してま…