１１月１日に登った日本一の石段（御坂遊歩道）3,333段。普段テニスを週に２回位やってるので、けっこう足は使ってるから大丈夫だろうと思ってた。・・・が、翌日起きるともう足は筋肉痛の激しい感じで棒状態。階段を降りるのが手すりだよりでけっこう必死。…